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O Instituto Cohen passa a contar com um novo departamento que vem complementar a nossa gama de atividades, tanto curativas como de treinamento.
Contamos com um Studio Pilates completo, com uma equipe experiente e de alta qualidade para atuar em conjunto com nossos médicos, fisioterapeutas e educadores físicos tanto nas atividades relacionadas a prevenção e recuperação de lesões ósteo articulares como nos treinamentos de força e condicionamento cardio-pulmonar.
O Studio Pilates vem somar de forma decisiva ao nosso programa de recuperação clínica das doenças da coluna e distúrbios da postura.
Sua utilização como uma introdução a prática de exercícios físicos é um fator de sucesso para aqueles que tem dificuldade em aderir de forma efetiva aos treinamentos.
O método Pilates é uma opção que funciona para todo tipo de público.
Para os atletas que buscam melhorar sua performance, assim como para as pessoas que jamais praticaram esportes e querem começar com um método reconhecidamente capaz de criar uma base sólida de aprendizado.
Sua prática, as vezes tida como “lenta” é na verdade um exercício de controle, e proporciona resultados excelentes para quem busca força, correção postural e flexibilidade.
Ao mesmo tempo, por contar sempre com o suporte de um instrutor habilitado, permite a evolução gradual, ajudando o corpo a estar preparado para qualquer outra prática esportiva.
O método foi desenvolvido por Joseph Pilates , um alemão entusiasta das atividades físicas como forma de cura prevenção, ele próprio com vários problemas de saúde na infância.
Em 1914 vivia na Inglaterra onde ensinava auto defesa aos detetives da Scotland Yard, com a I Grande Guerra foi exilado na Ilha de Man e designado a prestar serviços em um hospital para exilados e feridos.
Seu espírito esportista e sua vontade de ajudar na recuperação desses pacientes, o motivaram a desenvolver equipamentos para treinamento com os recursos disponíveis.
As camas hospitalares e as molas foram a matéria prima para uma das mais bem sucedidas e elegantes forma de treinamento.
Em nosso Studio voce poderá conhecer e praticar esta modalidade, com uma equipe treinada e capacitada a lhe acompanhar seja na recuperação ou treinamento.
Será desenvolvida uma programação específica para os problemas de coluna sob orientação e supervisão médica,
As sessões podem ser pessoais ou em duplas e trios, podem ser adquiridas a partir de um mínimo de 8 e válidas por 60 dias deverão ser marcadas em nosso setor de agendamento com 24 horas de antecedência e podem ser desmarcadas com até 12 horas.
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